Работаю с ситуациями, когда головой вы уже многое понимаете, но в жизни снова повторяется одно и то же: сложно сделать выбор, выйти из привычного сценария, отстоять себя или решиться на перемены.
В терапии мы смотрим не только на саму проблему, а на то, что внутри продолжает её поддерживать: страхи, внутренние конфликты, прошлый опыт, привычные способы защищаться от боли.
В работе:
— сложные решения и жизненные тупики
— отношения и повторяющиеся сценарии
— самоценность и зависимость от чужой оценки
— личные границы
— контакт с собой и своими желаниями
— внутренняя опора в период перемен
Работаю в формате индивидуальных сессий и терапевтических групп.
Иногда человеку не нужен ещё один совет, как поступить правильно.
Ему нужно снова услышать, как правильно для него.
